コロナ禍、「睡眠の質が上がった人、下がった人」の決定的差【医師が解説】 – スタンフォード大学医学部教授が教える「眠り」の正解

同じ時間に寝て、同じ時間に起きる。睡眠習慣は、できる限り固定したほうがうまくいきます。睡眠研究の第一人者、スタンフォード大学医学部精神科教授・西野精治氏の最新刊『スタンフォードの眠れる教室』より、今回は「生活リズム」と「睡眠の質」について解説します。…

四川料理を食べたらお尻が爆発！『現地の人は平気なのか？』と調べたら意外な言葉に行き着いた

リンク www.bilibili.com 原来那么多“童年神作”都逃不过被四川人统治 如果你问一个从未到过中国的日本朋友，最喜欢中国的哪所城市。他极有可能满眼放光地告诉你——“Szechuan！”正当你想纠正他，四川不是城市而是一个省份时，对方早已经按捺不住地继续倾诉：“我非常喜欢川菜！麻婆豆腐！担担面里拌生鸡蛋真是太好吃了！”“…

直腸がん治療薬開発で驚きの結果：治験参加で全員が寛解

直腸がん治療薬開発で驚きの結果：治験参加で全員が寛解2022.06.09 12:00 Ed Cara – Gizmodo US ［原文］ （ 福田ミホ ） Image: Dan Kitwood/Getty Images/Cancer Research UK) 直腸がん以外にも重要なヒントかも。 あるがん治療薬の治験で、小規模な実験ながら驚きの結果が出ました。中期の直腸がん患者18人がみんな完…

長生きの秘訣は？「センテナリアン（100歳長寿者）の研究」で分かった意外事実【医師が解説】 – 自己治癒力を高めるための機能性医学

長生きするには、どうすれば良いのでしょうか？　老化のコントロールは慢性疾患の発症リスクを低減するカギでもあります。今回は主に「センテナリアン（100歳長寿者）」に着目し、長寿の秘訣を探っていきましょう。※本稿は、小西統合医療内科院長・小西康弘医師並びに株式会社イームス代表取締役社長・藤井祐介氏との共同執筆によるものです。…

ネットで販売「やせるゼリー」で健康被害　頭痛やめまい…非承認の医薬品検出（神戸新聞NEXT） – Yahoo!ニュース

兵庫県西宮市保健所は７日、ダイエット用食品として販売されたゼリーを食べた市民から健康被害の届け出があり、国内で承認されていない医薬品成分「シブトラミン」が検出されたと発表した。厚生労働省の通知に基づき、製品名を公表した。インターネット上で健康被害の訴えが相次いでいた。 【写真】国内で承認されていな…

｢チョコレート効果｣長期低迷⇒躍進の意外な裏側 | 食品

72％、86％、95％――。 明治の「チョコレート効果」がヒットしている。一包み5グラムの小さな板チョコ入りのパッケージにはカカオ分が数字で記され、「美と健康を考えた、高カカオポリフェノール」「低GI」といった、一般の甘くておいしいチョコとは異なるキーワードが目立つ。 全国のスーパーやコンビニの棚で、すっかり…

3人に1人といわれる「脂肪肝」、実は「肝がん」の原因疾患だった【医師が解説】 – その放置が死を招く!?「脂肪肝」の怖さと正しい対処法

肝臓病は、原因はなんであれ肝炎→肝硬変→肝がんへと進行していくことがあります。これは人間ドックなどの健康診断で見つかる肝臓病のなかでは最多の「脂肪肝」も例外ではありません。しかし、それほどの疾患であるにもかかわらず、脂肪肝と診断されても医療機関を受診する人はあまりいないのが現状です。脂肪肝を放置するリスクを知るために、脂肪肝が肝硬変や肝がんに至るメカニズムについて見ていきましょう。みなと芝クリニック院長・川本徹医師が解説します。…