写真はイメージです Photo:PIXTA 仕事にやりがいを感じていている人でも、労働環境がブラックな人でも、転職を考えている人の多くは「人間関係」に悩み、それを主な転職理由としています。気まぐれな上司、言うことをきかない部下、一方的に敵視してくる同期……組織とは人がつくり、人で成り立つもの……
うつ防止に効く運動とは？発症リスク25％減の結果も、19万人・3年以上の追跡調査 （ダイヤモンド・オンライン）
Getty Images 新たな研究が明かす、 うつ病に対する興味深い発見 メンタルヘルスの専門家は何年も前から、気分を高める手段として“エクササイズをやること”を推奨してきました。ですが、定期的なエクササイズには実際にうつ病を防いでくれる可能性があることが、新たな研究による結果で示唆されてい……
「芸術的な御朱印」が話題！群馬県桐生市のお寺旅とご当地グルメをガイド （ダイヤモンド・オンライン）
桐生のお寺で頂いた御朱印。こちらはすべて御朱印帳に直書きのもの 海外旅行ガイドブックの決定版『地球の歩き方』から、今回紹介する記事は「群馬県桐生市のお寺旅とご当地グルメ」です。「芸術的な御朱印が頂ける！」と話題の群馬県桐生市のお寺。しかもそのほとんどが御朱印帳に直書きでの頒布と聞……
IQが最も伸びた子ども、「テレビ・ゲーム・SNS」どれに時間を割いていた？ （ダイヤモンド・オンライン）
写真はイメージです Photo:PIXTA 一般的に子どもへの悪影響が懸念されがちなビデオゲームだが、その懸念とは裏腹に、ビデオゲームは脳の働きを高める可能性のあることが新たな研究で示唆された。ビデオゲームに平均より長い時間を費やしていた小児では、2年後に知力が大幅に増加していたことが確認され……
新日本酒紀行「於多福」 （ダイヤモンド・オンライン）
三津大川に面した酒蔵 Photo by Yohko Yamamoto 吟醸発祥の地、 安芸津の再興蔵で父と子の手造り酒 安芸津の町は瀬戸内海の良港で、かつて廻船の年貢米輸送の拠点として栄え、広島藩の米蔵もあった。江戸時代から余剰米の酒造りが盛んになったが、水が軟水のため、当時の技術では難しく腐造も多かった……
【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】 「頑張らない」で生きるのが正しいのか？ 頑張って… （ダイヤモンド・オンライン）
生きていれば、不安や悩みは尽きない。寝る前に考え込んでしまって、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。 ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた自分ら……
日本人の大発明！コロナ禍で活躍した革命的な「医療機器」とは？ （ダイヤモンド・オンライン）
私たちの生活を前進させるイノベーションは各分野で起きているが、特に医療における発明は人の生死をも左右するため、極めて重要な意味を持つ。『すばらしい人体』では、自分たちの身体が持つ優れた機能を学べるとともに、医療分野で功績を残した偉人たちについても解説している。驚くべきことに、今や……
【92歳の現役総務課長が教える】 「働き方に迷ったとき」のたった2つの判断基準とは？ （ダイヤモンド・オンライン）
「仕事がおもしろくない」「上司にうんざり」「もう会社を辞めたい！」 そんな思いが少しでもあるなら参考にしたいのが、92歳にして、現役総務課長としてバリバリ働いている玉置泰子さんの著書『92歳 総務課長の教え』だ。 ベストセラー作家・本田健氏も絶賛する泰子さんの教えは、新入社員からベテラ……
コミュ力の高い人が「話を聞くとき」に絶対にやらないこと （ダイヤモンド・オンライン）
「コミュニケーションは“お笑い”のスキルでもっとうまくいきます」。そう語るのは、元芸人でネタ作家の芝山大補氏だ。芸人300組以上のネタ制作に携わった経験を活かし、ビジネスパーソンから一般の方まで幅広い層に「コミュニケーションに活きる笑いのスキル」を教えている。そのノウハウをまとめた……
【自然に痩せていく秘訣】 あらかじめ、 どのように体重が減っていくかを 知っておくと挫折しない！ （ダイヤモンド・オンライン）
厳しい食事制限やつらい運動を続ければ、もちろん痩せます。しかし、そういったダイエットはなかなか続かないし、やめた途端にリバウンドするのは皆さんよくご存じだと思います。成功率96.6％のオンライン・ダイエットプログラムを主宰する野上浩一郎氏の「3勤1休ダイエット」のモットーは「3日坊主を……