新聞紙体操 脳細胞への刺激強める (毎日新聞)

<くらしナビ ライフスタイル> 手指と脳は神経線維を介してつながっており、手指を刺激すると、脳の活性化につながります。「ヒョイヒョイ指つまみ運動」で手指を効果的に動かし、頭を働かせましょう。 椅子に深く腰かけて背筋をまっすぐ伸ばし、新聞棒を縦にして、両手の親指と人さし指で上端をつま……

西側の優越感を拒む世界 (日本経済新聞)

西側のコメンテーターはウクライナ紛争が世界情勢の転換点であると主張しているが、時代遅れな2つの視点から現状をとらえている。まず米欧の同盟とロシア・中国の同盟の対立が深化しているという視点だ。第2に西側が支配力を失いつつあるのは、世界の安全保障にとって大きな脅威となっているという考え……