突然の腰痛。しかし痛いのは背骨じゃないし、お尻でもない。具体的な箇所はなんとも言えないけれども苦痛が続く……なんて体験はありませんか。
今回は、どこかわからないけど、とにかく痛みが走る“謎の腰痛”の正体と対策について、現役パーソナルトレーナーで柔道整復師の私（ヒラガコージ）がお話ししていきます。
◆自宅でデスクワークをしていたら突然…
コロナ禍でリモートワークに切り替わり、自宅から一…
もっと詳しく