一億総活躍社会実現に向け、労働環境の転換期を迎えている。働き方改革に、DX化、コロナ禍のリモートワークetc. 仕事の負担は軽くなるはずなのに、なぜ、こんなに会社がツラいのか……。そんな強いストレスを抱えている世のサラリーマンたちに贈る専門家のアドバイスを聞け！
◆【“ツラい”を消す技術】気持ちいい運動を継続し、落ち込まない心をつくる！
どんなストレスにも耐える強靭なメンタルを獲得できれ…
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