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「自分に自信が持てない」「自分にできることは、たったこれだけ」…そんな思いを抱き、不安に陥っている若い方々は少なくありません。でも、大丈夫です。「なぜ自信がないのか」という点にポイントを絞って考えると、だんだん解決策が見えてきます。不安は成長に必要なもの。自身も若い時代に苦悩した経験をもつ脳神経外科医が、平易に解説します。