ダイエット

『カロリー低くて沢山食べれて、食べ応えあるものって何かある？？？？？？🥲』ー参考になる🥲🙏ダイエッターさん永久保存版＃ダイエット

きのこ類、こんにゃく類、葉野菜、豆腐、納豆、🥦、🍎、冷凍フルーツ、もやし、白湯・スープなど温かいものーが多かった　_(:3 」∠ )_

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