毎週金曜日更新！通訳者・翻訳者をネットワークする「テンナイン・コミュニケーション」と「朝時間.jp」…
座ったままで“ぽっこりお腹”を撃退！「Vの字チャレンジ」
おはようございます。ヨガインストラクターの高木沙織です。 運動をするには、モチベーションが大切！具体…
ゆったりした時間が楽しめる「北鎌倉エリア」の朝カフェ2軒
朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム！今回は読者モデルやライター活動をし…
しっとりバナナブレッド
おはようございます♬ 突然ですが、バナナが茶色くなっているとちょっと食べるのが嬉しい気がしないという…
火もレンジも使わない！簡単「きゅうりのキムツナ和え」の作り置き
おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。 今週は、きゅうりを使ったレシピです。火…
途中で洗わず簡単！「フライパン1つ」2品弁当レシピ3選
忙しい朝のお弁当づくり。出し入れの手間や洗い物が増えないよう、できるだけ少ない調理道具でおかずを作り…
連休に集中ケア！手持ちのアイテムで簡単「肌回復」美容法
大阪でエステサロン「private salon Laule’a」を経営する美容家の寒川あゆみです。 …
英語「When it rains, it pours」の意味って？
毎日更新！連載「1日1つずつ覚えよう！朝のひとこと英語レッスン」では、日常会話の中に出てくる “覚え…
昔懐かしい気分になる♪都内のおいしいパン屋さん3選
子どもの頃に食べていたパンや学生時代に売店で買っていたパンなど、昔懐かしいパンが無性に食べたくなるこ…
上手に使い分け！ヘアミルク・ヘアオイルの相性良いヘアスタイル
おはようございます。美容師森本英梨です。 前回は、「ヘアミルクとヘアオイルの使い分け方」についてお話…