Jennifer López se ha sincerado sobre la importancia del sueño después de sufrir un ataque de pánico provocado por el agotamiento al principio de su carrera, y ha dicho que un buen descanso nocturno puede hacer que parezca una década más joven. La cantante de 52 años, que pasa entre siete y nueve horas en la cama cada noche, habló sobre sus hábitos de sueño en su reciente boletín ‘On The JLo’, en el que admitió que no empezó a dar prioridad al sueño hasta después de un gran susto a finales de la década de los 90. “Hubo una época de mi vida en la que solía dormir de tres a cinco horas por noche….