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自己肯定感とは、あるがままの自分を肯定的に評価する感覚のこと。自己肯定感が低いと「自分なんて…」と卑下し、本来持っている自身の可能性にふたをしてしまうこともある。 女性のライフスタイル支援を行うライフコンサルタント・奥井まゆ氏はこのほど、東京都在住の20歳から49歳までの女性2,000人を…