運動はうつ病のリスクを下げる可能性、ケンブリッジ大学研究報告 （）

運動は抗うつ薬？ 運動が身体的な健康に良いことは、今では大半の人が知っている。さらに、新たに報告された研究から、運動は身体的健康だけでなく、うつ病のリスクも低下させる可能性のあることが明らかになった。 英ケンブリッジ大学のS〓ren Brage氏、James Woodcock氏らが行なったシステマティック…