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いよいよゴールデンウィーク（GW）がやって来る。2022年のGWは、10連休も可能ということで、旅行やレジャーの計画を立てている人も多いのではないだろうか。また、自宅でちょっと贅沢をするという人もいるだろう。しかし、GWのようなイベントは楽しい反面、ついつい生活習慣や食生活が乱れてしまうもの…