ガンコな肩こりを解消させる筋膜ストレッチ そもそも私たちの“肩がこる原因”って？ （THE ANSWER）

今回のテーマは「肩こり」について【写真：写真AC】 連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」 忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一氏がビジネス…