「悪口や愚痴を言わない人」が実は危険である理由 怒りには「現実と感情」で対処を切り分けよう | リ… （東洋経済）

「怒り」は、なかなか手ごわい強敵といえます。上手な対処法はあるのでしょうか（写真：mits／PIXTA） 「怒りは敵と思え」とは徳川家康の言葉だが、「怒り」は、なかなか手ごわい強敵。実際のトラブルに発展することも多いこの感情に、私たちは、どうすればうまく対処していけるのか？ メンタルの問題…