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増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「1秒シリーズ」『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言! 私たちは誰しも「幸せになりたい」と思っているのではないでしょうか? 逆に「不幸になりたい」と思って、毎日を…