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体に合わないものを避けるようにしてからというものの、花粉症改善や睡眠の質向上などいいことづくめ。Photo: oatawa / Getty Images oatawa──最終回は、“選択式VGF”を日常的に取り入れたことで、体にどのような変化があったかについて教えていただけたらと思います。O まずは、疲れにくい体になっ…