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イラスト 赤田咲子 春は人事異動のシーズン。この時期は、「適応障害」を起こす方が増えます。昇進や転勤などの異動に伴う職場ストレスに対して、性格的な要因からうまく適応できず、気分が落ち込んでしまったり、職場への不適応から出社恐怖が起こったりすることもあります。自分では心がSOSを発して…