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肝臓は、代謝、血糖、血漿、コレステロールの生成、血液中の毒素の除去・分解など、健康に欠かせない多くの生体プロセスを調整し、体内で最もよく働く臓器の一つです。有害物質が多い現代社会では、生命を左右する肝臓を守ることがとても重要です。 前回に続いて今回は、働き者である肝臓を助ける5つの…