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こちらは2021年6月10日に掲載された記事の再掲載です。 睡眠の質を改善するためには、適切なマットレスを選ぶことが大切。ただ、自分に合ったマットレスの条件がわからないという方も多いことでしょう。 マットレス選びでは、まず自分に合った硬さのものを選ぶことが大切。その上でコイルマットレスか…