腰痛改善ストレッチを「寝ながら7分」でする方法【理学療法士が監修】 （ダイヤモンド・オンライン）

Getty Images 日本の厚生労働省が行った『平成28年国民生活基礎調査』では、男性は人口1000人あたり約92人の割合、女性は約116人の割合で腰痛の症状があったと発表しています。これを総合すれば、おおよそ日本人の約10人に1人が普段から腰痛を感じていることになります。 また、米国カイロプラクティッ…