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スロージョギングを楽しむ愛好家たち=福岡市中央区の大濠公園で <くらしナビ ライフスタイル> その名の通りゆっくり走る「スロージョギング」の愛好者が国内外で増えているという。通常のジョギングよりゆっくりなのであまり疲れず、仲間と会話を楽しみながら走れるが、エネルギー消費量はウオーキ…