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夏に向かって暑さが増すこれからの季節。冷房を効かせた部屋で過ごすのに加えて、アイスクリームやビール、冷やし中華やそうめんなど、冷たい食べ物や飲み物をとる機会が増えると、気づかぬうちに胃腸はすっかり冷えきってしまうことに…。実は、”冷え”は春夏から始まっていて、 その冷えが蓄積され冬…