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あなたには毎日の生活の中で、どんな決め事があるだろうか？ 日々の生活を豊かにするため、身体や心の健康を維持するため、あるいは目標に向かうため。「習慣」や「ルーティン」にとどまらず、「大切にしている価値観」や「決め事」を持っている人もいるハズ。 では過酷な競争に身を置くトップアスリー…