昨今、よく耳にするようになった女性の「秘所トレ」。骨盤内の臓器を下から支える骨盤底筋を鍛えるトレーニングを指し、産後の骨盤底筋の緩み、便秘、冷え性などの改善、尿漏れ防止、腰回りの引き締めなど、女性にとって大切なケアが期待できるという。 そんなトレーニング動画を、Eカップバストの元人…
昨今、よく耳にするようになった女性の「秘所トレ」。骨盤内の臓器を下から支える骨盤底筋を鍛えるトレーニングを指し、産後の骨盤底筋の緩み、便秘、冷え性などの改善、尿漏れ防止、腰回りの引き締めなど、女性にとって大切なケアが期待できるという。 そんなトレーニング動画を、Eカップバストの元人…