結局、痩せられる人や貯金できる人は「今日だけは我慢しよう」の積み重ねができる人で、痩せられないし貯金もできない人は「今日くらい贅沢を…」を積み重ねているということですね。。。

結局、痩せられる人や貯金できる人は「今日だけは我慢しよう」の積み重ねができる人で、痩せられないし貯金もできない人は「今日くらい贅沢を…」を積み重ねているということですね。。。

舘 世岱 @tachi_yodaka @ksrpkirai 正直ダイエットで大切なのは「我慢」でなくて「フロンティアスピリッツ」だと感じます。色んなダイエット手段がありますから、どれが効くのか、色々試して、自分の身体の変化を楽しむ。自分がどう変わってゆくのか「挑戦」をしているんだ。という気持ちが大切だと感じます。我慢はしん…