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どんな超人でも「睡眠」は毎日しなければならないものだ。 時間の長短はあるが、睡眠をしないで生きられる人間は存在しない。心身の疲労を取り除く最も手っ取り早い手段であり、いざとなれば一切の費用なく実施できるストレス解消法でもある。 ところが現実問題、各々の体格が原因の「睡眠格差」という…