認知症を効果的に回避するための6つの日常生活習慣 （大紀元）

認知症発症の最大のリスク要因は加齢であり、ほとんどの人が65歳以上です。 また、家族歴もリスク要因の一つです。 しかし、この病気の遺伝子が家系にあるからといって、必ずしも将来の子孫がこの病気を発症するとは限りません。 研究により、いくつかの良い生活習慣は、認知症のリスクを減らすのに効…