「速歩きは健康にいい？健康だからスタスタ歩けるだけ？」問題が決着か、DNAの研究で「速歩きの人は老… （GIGAZINE）

イギリス人40万人以上の遺伝子データと歩行ペースを分析した大規模な研究により、運動量に関係なく「歩くのが速い人は老化が遅い」ということが示されました。これにより、歩くのが速い人とそうでない人では、中年期にさしかかるころの老化の度合いに16歳分もの差が発生することが分かりました。 Inves…