今SNSで話題になっているエクササイズ「釜爺（かまじい）ダイエット」を知っていますか？『千と千尋の神隠し』に登場する釜爺みたいに、手足を大きく動かすインパクト大の動きが「全身痩せそう！」という声がちらほら。 たしかに見ただけでも筋肉に効きそうな雰囲気がありますが、実際のところはいかが…
今SNSで話題になっているエクササイズ「釜爺（かまじい）ダイエット」を知っていますか？『千と千尋の神隠し』に登場する釜爺みたいに、手足を大きく動かすインパクト大の動きが「全身痩せそう！」という声がちらほら。 たしかに見ただけでも筋肉に効きそうな雰囲気がありますが、実際のところはいかが…