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現代の子どもは、その多くがゲームやインターネットへのアクセスに多くの時間を費やして寝不足や運動不足などにさらされており、心身の成長に大きな影響を受けている。脳科学の観点からこうした現状に警鐘を鳴らしているのが、小児科医で発達脳科学者の成田奈緒子氏だ。 成田氏は、十分な睡眠をとり、…