ダイエットのために運動している人はどのくらいビールを飲んでも大丈夫？ （エル・オンライン）

Getty Images 運動のあとに飲むビールは格別においしいけれど、ダイエット中やアルコールを控えている人のなかにはビールを飲むことで努力が無駄になると思っている人も多いはず。 しかしスペインで行われた最新の研究で、定期的にビールを飲んでもHIITタイプのトレーニングを行う人の体組成結果に影響…