【傷つけられてしまった時に】無理して強くならなくていい。イヤな相手に言い返せない時に試してみて… （ダイヤモンド・オンライン）

たとえ小さなことでも気になってしかたがない、いつまでも引きずってしまう、他の人から見れば取るに足らないささいなことに反応して心が傷ついてしまうから、毎日が生きづらくて苦しい……。 そんな傷つきやすい人には、敏感で繊細な気質で知られるHSPの人に限らず、内向的な性格の人、心に大きな傷を…