睡眠不足が続くと摂取カロリーが増えて内臓脂肪が蓄積する可能性、米メイヨークリニ… （）

睡眠不足で内臓脂肪の蓄積が増える？ 睡眠不足でいると摂取カロリーが増え、その結果、内臓脂肪が蓄積することが、小規模ランダム化比較試験により明らかになった。 米メイヨークリニック医科大学教授のVirend Somers氏らが実施したこの研究の詳細は、「Journal of the American College of Cardiology…