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自分の体とは思いたくない、この「お腹と背中」。 前にふくらみ、後ろにたるんだ我が身は、もはや若き日の面影もなく、不気味な重量感を見せて揺れています。 「いつの間に、こんなに余分な脂肪がついてしまったか」と、嘆いている暇はありません。 すでにあなたは、血圧も高く、2型糖尿病や心筋梗塞の…