NY在住の禅僧が説く「心がスッと軽くなる方法」 「悩みが尽きない」のは人として当たり前の事だ | リ… （東洋経済）

不安で重苦しい気持ちが「スッと消える」方法を紹介します（写真：マハロ／PIXTA） お金や健康、人間関係の悩み、それに加えて感染症、不景気、戦争……。自分では変えることができない状況に置かれ、不安で落ち着かない気分を抱えたまま毎日を過ごしている人が増えています。NY在住の禅僧、松原正樹氏…