【精神科医が教える】 仕事で疲れてしまったらやってみるべき たった1つのこと （ダイヤモンド・オンライン）

増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「1秒シリーズ」『精神科医Tomyが教える 1秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言！ 「一生懸命頑張る！」って、いいことのように思えますよね？ たしかに頑張って、なにかを成し遂げようとすること…