独自の目標実現法「行動イノベーション」のアプローチで、これまでオリンピック出場選手など1万5000人の課題を解決してきたメンタルコーチの大平信孝さん。 トップアスリートが「ゾーンに入る」ように、ふだんの仕事で高い集中力を発揮するための生活習慣や目標設定の仕方について伺いました。 ■「リ…
独自の目標実現法「行動イノベーション」のアプローチで、これまでオリンピック出場選手など1万5000人の課題を解決してきたメンタルコーチの大平信孝さん。 トップアスリートが「ゾーンに入る」ように、ふだんの仕事で高い集中力を発揮するための生活習慣や目標設定の仕方について伺いました。 ■「リ…