久しぶりに行動制限なしとなったゴールデンウィーク。旅先の名物や故郷の味を堪能しすぎて、ちょっと太ってしまった(汗)という人も多いのでは? そこで今回は、-12kgデブ脱却の管理栄養士＠久美子さん(@kumiko.dietitian)考案の、簡単&美味しい&ヘルシーな炊き込みご飯のレシピを紹介します。 いいね&保…
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