GW後を襲う「不眠」症状に注意！大学教授が提案する対策は「ラジオ」「ブルーライトカット」「悩みごとメモ」

「ゴールデンウイーク後は要注意です。ストレスから『体調が悪い』『疲れやすい』と感じることが多くなり、…