▽私たちは無意識に呼吸をしていますが、気がつくと口を開けて口呼吸になっている人も多いとのこと。口呼吸をしていると、口の中全体が乾燥して口内の細菌が繁殖しやすくなり、歯周病や虫歯、口臭の原因にもなるそうです。また、鼻呼吸では鼻腔が吸った空気を加湿して温めたり、異物を除去したりするエ…
▽私たちは無意識に呼吸をしていますが、気がつくと口を開けて口呼吸になっている人も多いとのこと。口呼吸をしていると、口の中全体が乾燥して口内の細菌が繁殖しやすくなり、歯周病や虫歯、口臭の原因にもなるそうです。また、鼻呼吸では鼻腔が吸った空気を加湿して温めたり、異物を除去したりするエ…