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（翻訳者注：本記事は、台湾大紀元にも掲載されたサウナの効能をご紹介する内容ですが、「高血圧の人の長時間入浴」「脳卒中の既往症のある人」「糖尿病、心臓病等の慢性病をもつ人」などは、サウナを利用する前に、必ず医師にご相談ください） サウナを活用した入浴は、心血管疾患のリスクを低下させ…