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「SNS巡回で仕事渋滞」を断ち切れないのには根本的な原因があります（写真：USSIE／PIXTA） 1つのタスクに集中したいのに、気になることが頭に浮かぶと調べ出してしまう。面倒な仕事に取り掛かる前にSNSを一通り見て回り、なぜか別のことを始めていた。明日の試験に向けて勉強するはずが、部屋の掃除や…