上手に使えば心強い味方に！ サプリメントは正しい使い方をしなければ効果が期待できないという。必要な栄養素を補い元気に老後を過ごす方法を「60代からの最高の体調」（アスコム）の著者でマイシティクリニック院長・平澤精一医師に教えてもらおう。 ――“老後の楽しみ”とはよく言いますが、高齢に…
上手に使えば心強い味方に！ サプリメントは正しい使い方をしなければ効果が期待できないという。必要な栄養素を補い元気に老後を過ごす方法を「60代からの最高の体調」（アスコム）の著者でマイシティクリニック院長・平澤精一医師に教えてもらおう。 ――“老後の楽しみ”とはよく言いますが、高齢に…