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体に良いと言われている食品はたくさんあるが、全体的に栄養バランスが高い、または突出して一部の栄養価が高いため「スーパーフード」と呼ばれている食品がある。低カロリーなのに健康を保つためのさまざまな効能が期待できるとして、近年、食生活に関して高い意識を持つ人々を中心に注目を集める。そ…