【メンタルダウンから復活した元自衛官が語る】「大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをしている人」に必… （ダイヤモンド・オンライン）

長らく続くコロナ禍中での生活。働き方や人間関係の変化で、気持ちが落ち込み気味の人も多いのではないだろうか。2021年4月に発売された『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』（クルベウ著 藤田麗子訳）は、「無理せず、自分のペースで自由に生きたい」という人におすすめの1冊だ。著者のクルベウ…