｢仕事に集中できなくなるほどの便秘と下痢｣が自然と解消した産業医の”あるひと言”(New!!)

働く世代の便秘には、どんな原因があるのか。年間1000人以上の社員と面談をしている産業医の武神健之さんは「飲食生活、運動、心理的要素の3つが主な原因だ。だが、知識をつけることで自分なりに解決できる人も多い」という――。
■通勤が怖く、業務にも集中できない
私は毎年1000件以上の産業医面談を行っていますが、約4割は体の健康についての相談です。その中でも、時に、人に相談しにくいが切実で、しかし知識…