スポーツ後に勉強がはかどる脳の仕組み、子どもを伸ばす「目標設定」とは （ダイヤモンド・オンライン）

あ運動と勉強はなぜ相性がいいのか。最先端のメンタルトレーニングについて専門家に聞いた 運動と脳やメンタルとの関係を解き明かし、発達段階の子どもから働き盛りの大人まで、より良い人生を送るための運動の効用について紹介する本企画。7年間の商社生活を経て、デンバー大学大学院でスポーツ心理学…