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「自己肯定感」という言葉は今や様々なメディアで取り上げられています。しかし、ぼんやりとは理解していているものの、いざ説明しろと言われると難しいと思っている方がほとんどでは。今回は自己肯定感について、高い人と低い人の違い、そして高める方法をお伝えします。 自己肯定感とは? 「自己肯定…