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SCHULZ MIKAEL 欠かせないのが内側からの対策。”食べるケア”から変えてみない? 教えてくれた人細川モモさん予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。医師・博士などが所属する「ラブテリ トーキョー&ニューヨーク 」を主宰。『生理で知っておくべきこと』(日経BP)や、『美…