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今年の夏こそはTシャツの似合う男になりたい――冬の寒さが過ぎ去り、暖かい日が続くようになってくると私を含め、多くの男性が毎年のように考えていることだろう。しかし、それも毎年のように挫折をしている。正確には挫折しているのではなく、始められないという表現が正しいだろう。どうすれば痩せ…